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Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvolle Ergänzung oder unnötiger Trend? 💊🤔 Nahrungsergänzungsmittel sind mittlerweile ein fester Bestandteil vieler Haushalte. Ob Vitamin D im Winter, Omega-3 für das Gehirn oder Magnesium für die Muskeln –...
Stell dir vor, du könntest deine Gesundheit durch eine Rückkehr zu den Grundlagen revolutionieren. Die Carnivore-Diät, die ausschließlich aus Fleisch, Fisch und tierischen Produkten besteht, verspricht nicht nur eine Steigerung...
Stell dir vor, du könntest mit jedem Bissen nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern auch das Leben von Tieren schützen. Die vegane Ernährung bietet dir eine Vielzahl an köstlichen Lebensmitteln...
Ein Leben ohne Fleisch ist wie ein buntes Gemüsegarten voller Möglichkeiten! In diesem Blog dreht sich alles um die köstliche Welt der vegetarischen Ernährung, die nicht nur gesund ist, sondern...
Wusstest du, dass Proteine nicht nur Bausteine für deinen Körper sind, sondern auch echte Powerpakete für deine Gesundheit? Sie bestehen aus Aminosäuren, die für den Aufbau und die Erhaltung Ihrer...
Dein Training und Deine Ernährung Wusstest Du, dass Aminosäuren die Bausteine des Lebens sind? Diese faszinierenden Moleküle, darunter Arginin, Glutamin und Leucin, spielen eine entscheidende Rolle beim Aufbau von...
Von Veganern bis Carneficionados & Vegourmets In der facettenreichen Welt der Ernährung gibt es zahllose Arten, sich zu ernähren. Jede dieser Ernährungsformen spiegelt individuelle Vorlieben, ethische Überzeugungen oder gesundheitliche Gründe...
Hallo liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich mit euch in die spannende Welt der Ernährungsberatung eintauchen. Habt ihr euch schon einmal gefragt, was eigentlich ein Ernährungsberater macht und welche...