Trainer/in für Progressive Muskelentspannung

Entdecke die Kraft der Entspannung

• Lerne, Stress abzubauen (und den deiner Kunden): Du fühlst dich oft gestresst oder überfordert? Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Technik, um Stress abzubauen und einen ruhigen Geist zu fördern.

• Verbessere deine Schlafqualität (und das deiner Kunden): Wenn du Schwierigkeiten hast, einen erholsamen Schlaf zu finden, kann dieser Kurs dir dabei helfen. Progressive Muskelentspannung unterstützt dich dabei, schneller einzuschlafen und tiefer zu schlafen, sodass du jeden Morgen erfrischt aufwachst.

• Steigere dein Wohlbefinden (und das deiner Kunden): Nicht nur Stress und Schlaf können verbessert werden, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden. Durch regelmäßige Muskelentspannung kannst du dein Bewusstsein und die Kontrolle über deinen Körper verbessern, was zu einer höheren Lebensqualität führt.

Unser Kurs ist am besten für dich geeignet, wenn du:

• als Yogalehrer tätig bist und dein Angebot erweitern möchtest
• Übungsleiter in einem Sportverein bist
• als Fitnesstrainer in einem Studio arbeitest
• in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) tätig bist
• in einer Volkshochschule (VHS) lehrend tätig sein möchtest
• einfach nur Spaß an purer Entspannung hast
• mit PMR starten möchtest
• in einer Schule tätig bist

Flexibilität und Vielseitigkeit

Es ist leicht zu lernen: Du hast keine Vorkenntnisse?

Keine Sorge. Unser Kurs ist so strukturiert, dass es Anfängern gerecht wird. Wir führen dich Schritt für Schritt durch den Prozess, damit du die Technik leicht erlernen und anwenden kannst.

Flexible Lernzeiten: Egal, ob du ein Frühaufsteher oder eine Nachteule bist, unser Kurs ermöglicht es dir, zu lernen, wann immer es dir passt. Du hast Zugriff auf unsere Online-Kursmaterialien, die du jederzeit aufrufen kannst.

Umfassende Ausbildung für deinen Einstieg

Mach dich bereit, deine Reise zur Entspannung zu beginnen! Buche jetzt den Kurs für Progressive Muskelentspannung und entdecke einen ruhigeren, entspannteren Lebensstil.

Du wirst begeistert sein, wie diese einfachen Übungen dein Leben verändern können.

• Zertifikat in Deutsch und Englisch
• Keine Abschlussprüfung
• Komplett digitaler Zugang
• Umfangreiches Skript zum Download als PDF
• Schnelle Zertifizierung - ca. 20 Stunden Kursdauer
• Lebenslange Gültigkeit des Zertifikats
• Selbstbestimmtes Lernen im eigenen Tempo
• Unbegrenzte Wiederholung der Lektionen
• Unbegrenzter Zugang zum Kursmaterial
• Zertifizierter Online-Anbieter

• eine Selbständigkeit im Gesundheitsbereich anstrebst
• dich als Yogalehrer, Yogatrainer, Coach oder Ernährungsberater weiterbilden möchtest
• als Fitnesstrainer in einem Studio arbeitest
• in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) tätig bist
• In einer Volkshochschule (VHS) lehrend tätig sein möchtest
• einfach nur Interesse an einer gesunden Lebensweise hast

Für die Ausbildung solltest du dich körperlich fit fühlen und seelisch stabil sein. Dein Mindestalter beträgt 18 Jahre und nach oben gibt es keine Begrenzung.