Fachtrainer/in für Entspannung

🌿 Flexibel lernen & Fachtrainer/in für Entspannung werden – Deine zertifizierte Ausbildung für mehr Ruhe, Klarheit & Gesundheit 🧘♂️✨

Möchtest du Menschen helfen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und wieder in Balance zu kommen – mit professionellen Entspannungsmethoden, fundiertem Wissen und ganzheitlichem Ansatz?

Dann ist die Ausbildung zum/zur Fachtrainer/in für Entspannung dein Weg in eine sinnstiftende, zukunftsorientierte Tätigkeit – 100 % online, flexibel und mit anerkannten Abschlüssen. 🎓🌼

Dieser umfassende Online-Kurs vermittelt dir das komplette Spektrum moderner und klassischer Entspannungsverfahren – in einem modularen, praxisnahen und zertifizierten System, das sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt.

🧘♀️ Dein Ziel: Menschen nachhaltig zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke führen

In einer Welt voller Reizüberflutung, Hektik und Dauerstress steigt der Wunsch nach achtsamer Selbstfürsorge, emotionaler Balance und innerem Frieden. Als Fachtrainer:in für Entspannung gibst du Menschen Werkzeuge an die Hand, um aus dem Autopilot auszusteigen und bewusster zu leben – ob im Einzelcoaching, in Gruppenangeboten oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Du wirst zur Schlüsselperson für Prävention, Wohlbefinden und mentale Stabilität. 💗💫

📚 4 spezialisierte Module – 1 ganzheitliche Ausbildung

Die Ausbildung umfasst vier intensive, aufeinander abgestimmte Module, die du individuell & flexibel durchlaufen kannst:

🌬️ 1. Breathwork & Pranayama

Lerne die Kraft des bewussten Atmens kennen. Du erfährst, wie Atemtechniken aus der modernen Psychologie und dem Yoga Menschen dabei helfen, sich zu entspannen, zu regenerieren und emotional zu stabilisieren.

🧘 2. Meditation & Achtsamkeit

Vertiefe dein Wissen über klassische und moderne Meditationsformen, Achtsamkeitspraxis, Neuroplastizität und den meditativen Umgang mit Gedanken, Stress und Emotionen.

💪 3. Progressive Muskelentspannung (PMR)

Entdecke die wissenschaftlich fundierte Methode zur körperlichen und mentalen Entspannung. Du lernst, wie du PMR professionell anleitest – von Einzelklient:innen bis zu Gruppenkursen.

🔥 4. Stress- & Burnoutprävention

Erkenne Stressmuster, entwickle gezielte Präventionsstrategien und erfahre, wie du nachhaltige Resilienz aufbauen kannst – für dich und deine Klient:innen.

✅ Nach Abschluss aller Module erhältst du fünf anerkannte Zertifikate, die deine umfassende Fachqualifikation dokumentieren – einzeln nutzbar oder kombiniert in deinem Gesamtprofil. 🎓✨

💻 100 % Online – Lerne ortsunabhängig & flexibel nach deinem Tempo 📲🕒

Unsere moderne Lernplattform ermöglicht dir ein völlig freies und selbstbestimmtes Lernen:

✔️ Kein fester Starttermin – du beginnst, wann es für dich passt

✔️ Ortsunabhängig – lernen von zu Hause, im Studio oder unterwegs

✔️ Keine Präsenzpflicht – 100 % digitales Selbststudium

✔️ Lebenslanger Zugang zu allen Materialien

✔️ Begleitendes Download-Skript (PDF) für jedes Modul

✔️ Interaktive Übungen, Praxisanleitungen & Reflexionsfragen

Du lernst modular und strukturiert, behältst jederzeit den Überblick und kannst das Gelernte direkt in deinem Beruf oder Alltag anwenden. 🌐📘

• Zertifikat in Deutsch und Englisch
• Keine Abschlussprüfung
• Komplett digitaler Zugang
• Skript zum Download
• Schnelle Zertifizierung
• Lebenslange Gültigkeit des Zertifikats
• Lernen im Eigenstudium
• Keine Live- oder Präsenzphasen
• Unbegrenzte Wiederholung der Lektionen
• Unbegrenzter Zugang zum Kursmaterial
• Zertifizierter Online-Anbieter der World Yoga Alliance

• eine Selbständigkeit im Gesundheitsbereich anstrebst
• dich als Yogalehrer, Yogatrainer, Coach oder Ernährungsberater weiterbilden möchtest
• als Fitnesstrainer in einem Studio arbeitest
• in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) tätig bist
• In einer Volkshochschule (VHS) lehrend tätig sein möchtest
• einfach nur Interesse an einer gesunden Lebensweise hast

Für die Ausbildung solltest du dich körperlich fit fühlen und seelisch stabil sein. Dein Mindestalter beträgt 18 Jahre und nach oben gibt es keine Begrenzung.